Ernährungspläne, die sich 100 % nach dir richten!
Was ist dein Ziel?
Ernährung steuert zu 75 % deine Resultate! Unsere Ernährungspläne sind:
Ernährungsweise auswählen und Allergien oder Intoleranzen einfach ausschließen
Von Ernährungsexperten entwickelt, von Fitnessstudios und Athleten empfohlen
Berufstätig? Spare Zeit durch Vorkochen und smarte Einkaufslisten
Bei Fragen helfen dir unsere Ernährungsexperten im Live-Chat
Über 10.000 einfache und vielfältige Rezepte liefern dir täglich neue Ideen
Ein Rezept gefällt dir nicht? Kein Problem, wähle aus drei Alternativen
Preisgekrönt: Krankenkassen geben dir bis zu 100% der Kosten zurück
Unser zertifizierter Ernährungsplaner ist als Gesundheitskurs so gut, dass die meisten Krankenkassen in Deutschland 100% der Kosten erstatten.
So viel zahlt deine Krankenkasse
Dein Ernährungsplan, so individuell wie dein persönliches Ziel
- Von Ernährungsexperten individuell für dich erstellt
- Optimale Verteilung der Mikro- und Makronährstoffe für deinen Körper und dein persönliches Ziel
- Tausche flexibel Gerichte, die du nicht magst und schließe ungeliebte Lebensmittel aus
- Speichere deine Lieblingsgerichte als Favoriten und nutze sie als leckere Alternativen
- Du hast einmal keine Gelegenheit das Gericht zu essen oder bist zum Essen eingeladen? Einfach Mahlzeit auslassen und die dazugehörigen Lebensmittel werden aus deiner Einkaufsliste entfernt!
- Wähle selbst wie oft du zwischen den Mahlzeiten gesund snacken möchtest
- Benutze deinen Plan auf dem Computer, Tablet und Smartphone oder drucke die Einkaufslisten und Rezepte bequem aus
Dein Ernährungsplan - alltagstauglich, effektiv & inspirierend
- Tägliche Inspiration und Abwechslung durch mehr als 10.000 leckere Gerichte
- Zeitersparnis im Supermarkt dank smarter Einkaufslisten – ohne lästiges Kalorienzählen
- Spezielle Ernährungspläne für Berufstätige ohne Kochen am Mittag
Nicht nur deinem Ernährungsplan folgen, sondern auch verstehen, was du isst
- Stelle unseren Experten jederzeit Fragen im Live-Chat
- Folge deinem Ernährungsplan und werde selbst zum Ernährungsexperten
- Verabschiede dich vom Jojo-Effekt und erreiche dein Ziel nachhaltig
- Profitiere von der dynamischen Anpassung deiner Nährstoffe
- Lass dich von den zahlreichen Erfolgsgeschichten inspirieren und motivieren
- Steigere dein Energielevel, stärke deine Abwehrkräfte und dein Selbstwertgefühl
MY PULSE Ernährungsplan – Deine Bestform wartet auf dich
Du willst deinen Körper endlich in Bestform bringen und dich rundum wohlfühlen? Bei MY PULSE, einer der modernsten Sport- und Gesundheitseinrichtungen in Bonn, begleiten wir dich auf deinem individuellen Weg zu einem gesünderen, fitteren und zufriedeneren Leben. Egal, ob du schon Trainingserfahrung hast oder gerade erst beginnst: Wir helfen dir, den für dich besten Weg zu finden – und unsere Ernährungspläne sind ein wichtiger Teil davon!
Diäten? Nein, danke! Nachhaltiger Erfolg kommt von einer Ernährung, die zu dir passt und dich langfristig glücklich macht. Die MY PULSE Ernährungspläne sind individuell auf deine Ziele, Bedürfnisse und Lebensweise zugeschnitten. Sie setzen auf Genuss statt Verzicht, sind alltags-, familien- und berufstauglich und bieten dir Flexibilität – ohne Radikaldiäten oder eintönige Gerichte.
Ob klassisch omnivor, vegetarisch, vegan oder flexitarisch – unsere Pläne passen sich deiner Ernährungsform an und berücksichtigen Allergien, Intoleranzen oder persönliche Vorlieben. Du entscheidest selbst, wann und wie oft du kochen möchtest und welche Lebensmittel du ausschließen willst. Mit einer riesigen Auswahl an abwechslungsreichen, täglich wechselnden Rezepten bleibt dein Ernährungsplan immer spannend und voller Genuss.
Weil jeder Mensch anders ist, weil jeder andere Ziele, Wünsche und Lebensmodelle hat, bieten wir dir bei MY PULSE die perfekte Balance aus gesunder Ernährung, gezieltem Training und individueller Betreuung. Gemeinsam schaffen wir es, dass du nicht nur dein Ziel erreichst, sondern dauerhaft dranbleibst – und dich in deinem Körper endlich rundum wohlfühlst.
Gesund, lecker, individuell: Starte jetzt deinen maßgeschneiderten Ernährungsplan für dein Ziel
Beispielgerichte aus deinem MY PULSE Ernährungsplan
In wissenschaftlicher Zusammenarbeit mit Upfit
Alle Ernährungspläne werden in enger Zusammenarbeit mit den Ernährungs- und Gesundheitsexperten von Upfit erstellt und nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen weiterentwickelt.
